<wbr id="4rny1"></wbr>

  • <source id="4rny1"></source>
      <input id="4rny1"><table id="4rny1"></table></input>
        <ins id="4rny1"></ins>
        <wbr id="4rny1"><big id="4rny1"><button id="4rny1"></button></big></wbr>

          <wbr id="4rny1"></wbr>
        歡迎訪問包頭李德皮膚醫院 咨詢電話: 0472-3333523
        北京市皮膚病專家會診中心包頭會診基地 11315全國企業征信系統立信單位 城鎮職工基本醫療保險定點醫療機構 包頭市品牌醫院 包頭電視臺經濟生活頻道《健康橋·尋醫問診》會員單位
        0472-3333523
        您現在所在的位置: 主頁 > 健康資訊 >

        談“核”色變,教你幾種防輻射食物

        如果您有什么問題,可以隨時咨詢李德皮膚病醫院專家,或者直接撥打免費咨詢電話: 0472-3333523

        在線咨詢(專家24小時回復) 一鍵添加(為您解決答疑)

        日本福島核電站引發了人們對核輻射的擔憂。同時,計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利,但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢?如何利用食物和營養防輻射抗輻射?

        圖片

        1. 番茄紅素

        圖片

        代表:番茄、西瓜等紅色水果。

        番茄紅素在很多紅色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素,它的抗氧化能力是維生素E的100倍,具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱。

        圖片

        圖源:佚名

        圖片

        2. 維生素E、維生素C

        圖片

        各種豆類、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E,而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C,維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應,就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”,從而減輕皮膚損害。

        此外,新鮮的蔬果具有抗輻射作用,還在于它們可使血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。

        圖片

        圖源:搜狐

        圖片

        3. 維生素A、β胡蘿卜素

        圖片

        代表:魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

        此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素,能很好地保護眼睛。天然胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑,能有效保護人體細胞免受損害,從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜,能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。目前國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中,發揮其防輻射,保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。

        圖片

        圖源:網絡

        圖片

        4. 硒

        圖片

        代表:芝麻、麥芽、黃芪、大蒜、蘑菇等。

        微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

        圖片

        圖源:重慶美食街

        圖片

        5. 脂多糖、維生素A原

        圖片

        代表:綠豆、綠茶;

        如果不習慣喝綠茶,菊花茶也同樣有效?,F代醫學研究證實,綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A,能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝,可有效抵抗各種形式污染。

        圖片

        圖源:時尚護膚小仙女

        圖片

        6. 膠原彈性物質

        圖片

        代表:海帶、紫菜,動物的皮膚、骨髓

        它們都是放射性物質的克星,可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。

         

        此外,海帶還是人體內的“清潔劑”,它是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環境。海帶中含有的膠質、動物皮膚、脊髓中的膠原物質都有一種黏附作用,它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外,而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。

        圖片

        圖源:搜狐

        ?

        專家團隊

      1. 醫生的價值與成功

        當患者來到醫生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經過醫生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫生重要的價值體現。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構成“醫者仁心、治病救人”。醫生的價值與成功在于刻苦鉆研業務水平,提高技能,成為該領域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫生職業道德,讓醫生這個職業更有尊嚴感。

      2. 就醫指南

        24小時康復熱線:

        0472-3333523

        24小時QQ在線咨詢:

        3118267815

        接診時間
        夏季 8:00-12:00 14:30-17:30
        冬季 8:30-12:00 14:30-17:30
        包頭李德皮膚病醫院官方網站 久久精品无码一区二区三区不卡_欧美三级在线观看国产_国产v综合v亚洲欧美大天堂_欧美日韩一区二区三区四区
        <wbr id="4rny1"></wbr>

      3. <source id="4rny1"></source>
          <input id="4rny1"><table id="4rny1"></table></input>
            <ins id="4rny1"></ins>
            <wbr id="4rny1"><big id="4rny1"><button id="4rny1"></button></big></wbr>

              <wbr id="4rny1"></wbr>