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        記性變差?藥王孫思邈的一個方子,讓你的記憶力恢復如初

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        現在很多人健忘,
        上一秒想做的事情,下一秒就忘了,
        中醫認為是心氣不足,
        那么,
        導致心氣不足的原因又有哪些呢?
         
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        勞累過度會耗傷心氣;
        思慮過度會耗傷心氣;熬夜過度也會耗傷心氣。
         
        心出現了問題往往又會影響到腎,因為心腎是相互制約的,心火每時每刻都要下降,把陽氣送給腎,腎水才不會寒;而腎水也必須每時每刻上行,以滋養心陰,心火才不會過旺。
         
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        圖源:搜狐
        腎是大腦最大的“供養者”,
        因為“腎主骨生髓”,而“髓者以腦為主”,
        這就是為什么人在孩童時代記憶力是最好的,
        但隨著年紀的增長,
        腎氣不斷減弱,
        身體開始走下坡路,人的記憶力也會變得越來越差。
         
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        所以治療健忘,中醫一般從心腎入手。
         
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        唐代“藥王”孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的方子,叫開心散。
         
        開心散:遠志、人參各1.2克,茯苓60克,菖蒲30克。
         
        以上四味藥研成細粉,每次服用1克,溫水送下,一日三次?;蛘呷≥牌?克,遠志6克,人參9克,茯苓9克,水煎服。
         
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        人參
        對“氣”的補益力量非常強大,
        《神農本草經》記載
        有安精神、定魂魄、開心益智。
        用人參補心氣,心氣足,記憶力就好。
         
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        圖源:拾補平臺
         
        茯苓,可祛濕,
        假如心竅被痰濕迷住,
        人也會昏沉,會困倦,會善忘,
        用茯苓來健脾祛濕。
        同時,
        茯苓還具有寧心安神的作用。
         
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        上好的茯苓叫茯神,聽名字就知道,它能把你狂燥、煩躁的心神降伏下來。
         
        中醫常用它來治療失眠,把茯神(茯苓)研成粉末,就這一味藥,不管哪種類型的失眠,吃了都會減輕。
         
        茯苓是抱著松樹根生長的,而茯神剛好是茯苓中間抱有松根的白色部分。
         
        所以茯神是非常珍貴的,在古代,是只有達官貴族才能用得上的,那些老藥工一采到這個茯神,立馬就進貢給朝廷了。茯苓雖然比不上茯神,但也有寧心安神的功效。
         
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        遠志,在《神農本草經》中被列為上品,

        可以利九竅,使人耳目聰明,不忘。

        《千金翼方》把它放在治療健忘的第一位。

        李時珍說它專于強志益精,治健忘。

         
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        圖源:北京厚生本草堂 
        中藥菖蒲有一股特別的清香,
        中醫講,香能開竅,
        芳香的東西可以把郁閉的孔竅打開。
        所以菖蒲這味藥是開竅的,能開九竅。
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        所以菖蒲入心,一方面能把心中的陽氣通到上面的七竅,讓人耳聰目明,頭腦聰慧;一方面又能把陽氣通到下面兩竅,能把心陽降到一個很低的位置。
         
        菖蒲能使心陽往下和腎碰到,遠志能使腎水上來和心碰到,就這樣,一個從心交腎,一個從腎交心,把心和腎連接起來。
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        四味藥,吃了以后
        不僅能增強記憶力,還能讓人心情愉悅,
        所以叫開心散。
        這個方子
        讓人心情愉悅主要靠的是
        菖蒲和人參。
         
        菖蒲開心竅,能把郁閉的心竅打開,把郁悶之氣發散出去。
         
        而且菖蒲本身又很香,香味的東西聞過之后會讓人有一種心曠神怡的感覺,好像可以瞬間忘卻所有煩惱。
         
        人參補氣,氣如果不足的話,心竅即使打開了,也會很快閉回去。氣足,就沒有這個后顧之憂了。
         
        菖蒲和人參兩味藥加在一起,一個治標,一個治本,治療不開心,效果非常好。
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